耳には音を聞くほかに｢体の平衡を保つ｣働きがあります。耳の奥の内耳には、リンパ液で満たされた半規管と耳石器があり良性発作性頭位めまい症は半規管内にリンパの流れを乱すものが生じた結果起こると考えられています。
最も多い原因が耳石器からはがれた耳石が半規管に入り込んだ浮遊耳石（半規管結石）です。
今までリンパ液しか流れていない所に浮遊耳石も流れる為、リンパ液の流れが乱れてめまいが起こります。はがれた耳石が半規管内に沈着することもめまいの原因になります。
何もしなくてもある日突然耳石がはがれめまいの起こる人や、事故などで頭をうった衝撃で耳石がはがれ、めまいを発症する人もいます。

良性発作性頭位めまい症の発作は１分ほどで治まり、吐き気なども比較的軽く、最もなおりやすいめまいです。,めまいを止める抗めまい薬、循環改善薬などを内服し、めまいを抑えながら、通常の生活をしていただいても問題ありません。発作の時の苦しさより、めまいへの恐怖を抱いている患者様は大変多くいらっしゃいます。その恐怖感により、生活に支障をきたす前に医師の診察を受け、適切な治療、診断を受けていただく事が大切です。